Pasta de ardei gras este sanatate curata in timpul iernii! Iata cum se prepara!

Ardeiul gras se numara printre legumele cu cele mai multe beneficii pentru sanatate.

Ardeii, pe langa continutul insemnat de vitamina C, contin si cantitati importante si de alte substante necesare organismului: vitamina A, vitamina E, licopen. Iata cateva dintre beneficiile acestor nutrienti continuti de ardeiul gras.

Loading...

Ingredience necesare

– 4 kg ardei capia sau combinat 2 kg ardei capia si 2 kg gogosari.

– sare dupa gust

– frunze de dafin

– cimbru

– busuioc

– ardei iute

Modul de preparare

Se spala bine ardeii si se trec prin masina de tocat carne sau prin robotul de bucatarie.

Ardeii astfel maruntiti se pun la fiert cu sare pana cand se obtine o pasta de consistenta bulionului.

Se adauga condimente dupa gustul fiecaruia : frunze de dafin, busuioc, cimbru. Daca doriti o pasta picanta puteti adauga si ardei iute.

Pasta se pune fierbinte in borcane (Ca sa nu crape borcanele, fie le sterilizati inainte in cuptor si folositi borcanele fierbinti, fie puneti bocanele pe o tava metalica sau pe lame de cutit. Borcanele se sterilizeza in bain-marie sau in cuptor.

Puteti beneficia de remarcabilele proprietati ale ardeilor kapia folosind pasta de ardei la mancaruri, la pizza, sau chiar ca sos la fripturi. Se poate prepara si o pasta din ardei si rosii, folosind cantitati egale de ardei capia sau gogosari si rosii.

Aceasta pasta o puteti aromatiza, de asemenea, cu cimbru, busuioc sau alte condimente.

Loading...