DIETA delicioasa cu care slabesti 5 kg in 3 zile! Chiar are succes

Exista sute de pastile si remedii scumpe care iti promit ca te scapa rapid de kilogramele in plus, insa cele mai multe nu functioneaza si sunt foarte periculoase pentru sanatate.

Daca vrei sa slabesti sanatos 5 kilograme in 3 zile, incearca aceasta dieta pe baza de ananas. Ananasul este un fruct foarte sanatos, cu proprietati diuretice, digestive si antioxidante.

Loading...

Ziua 1

Mic dejun: doi biscuiti integral sau o felie de paine integrala, plus doua felii de ananas.

Pranz: broccoli gatit cu o bucatica mica de carne de vita si doua felii de ananas.

Cina: Salata cu piept de pui si doua felii de ananas.

Ziua 2

Mic dejun: un iaurt natural, doua felii de paine integrala si doua felii de ananas.

Pranz: doua felii de ananas, 200g de somon.

Cina: doua felii de ananas, o cutie de ton in apa si salata.

Ziua 3

Mic dejun: doi biscuiti integrali, o cafea si doua felii de ananas.

Pranz: legume la abur, piept de pui si doua felii de ananas.

Cina: supa crema de legume si doua felii de ananas.

Sucul de pepene curata organismul de toxine

Sucul de pepene curata toxinele

* 2 felii de pepene galben

* 2 felii de pepene rosu

* putina sfecla rosie

* suc de afine

* o felie de lamaie

Este un suc “terapeutic”, care are rol de curatare a organsimului. Sfecla rosie are proprietatea de a inlatura toxinele din ficat, iar pepenele rosu curata rinichii.

Sucul de portocale ne da energie

* 2 lingurite de miere

* o banana

* jumatate de grepfrut

* suc de portocale

* gheata

Se amesteca timp de 30 de secunde banana cu mierea si sucul de grepfrut, iar la final se adauga sucul de portocale. E un amestec energizant, portocalele fiind bogate in potasiu, vitamina C si fibre.

Loading...